3T-Treningssenter » Oppstart – kom i gang med meditasjon
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Oppstart – kom i gang med meditasjon

Kurset gir en innføring i mindfulness-meditasjon samt hvordan bruke mindfulness/oppmerksomhets trening som nyttig verktøy i hverdagen – og hvordan du gjennom dette trener hjernens kjerne muskulatur-

Onsdager kl. 12:00-13:00 i klasserommet på 3T Rosten

Varighet 6 uker

Pris: 1200,-