Oppstart vintertimeplan
04.01.2016 - 04.01.2016Alle senter
Nye timeplaner for vinteren starter opp – les om våre nyheter her.
- Yoga for menn (Ilsvika, Rosten og Midtbyn)
– timen som gir bedre bevegelighet og kontroll slik at du kan prestere bedre i vektløfting, løping, sykling og livet generelt.
- 3T-Hiit (Rosten og Leangen)
– High – Intensity – Inteval – Training (timen kjøres I PT rommet)
- 3T-Sterkere med baby (Rosten)
– Timen passer de som nylig har fått barn og ønsker en tilpasset og sosial treningsarena.
Se bookingsidene for oppdatert timeplan!