Seniordag
01.09.2017 - 01.09.20173T-Rosten
Vi har gleden av å invitere alle godt voksne til en inspirerende dag på 3T-Rosten, 1. september. Både 3T-medlemmer og ikke- medlemmer er velkommen! =)
Program:
- 08.30-09.30:
Funksjonell trening for godt voksne. Veiledning av personlig trenere og fysioterapeuter. - 09.45-10.30:
Sosialt samvær i resepsjon med gratis kaffe og snacks. - 10.30-11.30:
Foredrag: «Trening for helsa- kan man bli i sitt livs beste form i pensjonisttilværelsen?» med fysioterapeut og personlig trener Agnete Fjellheim Opland og Knut Olav Gunnerud. - 11.45-12.45: Workshop i styrketrening med 3T- Rostens PT team
Påmelding via online booking, eller via vår resepsjon. Er du ikke medlem og vil være med på gruppetimer kan de i resepsjonen hjelpe deg. Ring 728 88 777 eller send en mail til rosten@3t.no.