Seniortreff – Balanse, tabata og stretch
27.10.2022 - 27.10.20223T-Ilsvika
Vi gir deg som senior en fantastisk treningspakke her på 3T-Ilsvika. Vi starter treningsdagen med SeniorBalanse 30, fortsetter med SeniorTabata 55 og avslutter økta med SeniorStretch 30.
Vi legge til rette for både balanse, puls, styrke, strekk og avspenning. Etterpå spanderer vi en kopp kaffe nede i resepsjonen. Her vil veileder og PT være tilgjengelig for en prat og spørsmål om trening.
Alle som er med på gruppetimeevent på Ilsvika i oktober er med i trekningen av 3 premier. Vinner annonseres på SoMe 31.okt. Følg oss på Facebook eller Instagram @3tilsvika
3T-Ilsvika klokka 08:55