Senioruke på 3T

Ta med treningsklær og kom og prøv ulike seniortimer, eller treningssalen og se hvor trivelig det kan være å være senior på 3T. Her finner du et bredt utvalg av styrketimer, timer for å bedre balansen, kondisjonstimer som spinning, yogatimer osv.
Bli kjent med det gode seniormiljøet, hvor det sosiale går hånd i hånd med fysisk aktivitet.

Seniorer trener gratis på alle senter med bemannet resepsjon frem til kl 16.00 disse dagene.

Inngang senest kl 14:00.

Dette er noe av det som skjer under Senioruka på 3T. 

Mandag 12. september

• 3T-Fossegrenda – Elvis-spinn 30 – Kl. 11:15
• 3T-Ilsvika serverer vaffel etter SeniorStyrke ca kl 12:00 og trekker en heldig vinner av en goodiebag!
• 3T-Ranheim serverer vaffel etter SeniorStyrke ca kl 11:00

Tirsdag 13. september

• 3T-Orkanger inviterer til Quiz, kaffe og frukt etter SeniorStyrke ca kl 11:00

Onsdag 14. september

• 3T-Ilsvika – Gåtur i Ila-området – Kl. 08:30. Oppmøte i resepsjonen
• 3T-Stjørdal serverer vaffel etter Senior Styrke&balanse ca kl 09:00

Fredag 16. september

• 3T-Stjørdal serverer vaffel etter SeniorSpinn ca kl 09:00
• 3T-Leangen – Senior intro 45 – Kl. 12:20. Her får du en smakebit på ulike seniortimer på 3T. SeniorTrim, Styrke&balanse og en god stretch og avspenning til slutt.

Ikke medlem? Registrér deg i resepsjonen når du kommer, eller forhåndsregister deg her for å spare tid.
For å delta på gruppetimer og foredrag melder du deg på i resepsjonen før timen.

Se oversikt over seniortimer på 3T

• 3T-Byåsen – seniortimer
• 3T-Fossegrenda – seniortimer
• 3T-Ilsvika – seniortimer
• 3T-Leangen – seniortimer
• 3T-Levanger – seniortimer
• 3T-Melhus – seniortimer
• 3T-Midtby’n – seniortimer
• 3T-Orkanger – seniortimer
• 3T-Ranheim – seniortimer
• 3T-Rosten – seniortimer
• 3T-Saupstad – seniortimer
• 3T-Solsiden – seniortimer
• 3T-Steinkjer – seniortimer
• 3T-Stjørdal – seniortimer

Oversikt over alle 3T-senter og åpningstider finner du her