The Strength Project
Over 2 mnd vil en gruppe på 6 personer få 8 PT-timer med vår PT Olav. Han har erfaring med å skape gode resultater til alle fra landslagsutøvere til sofasittere. På en pedagogisk og god måte vil han hjelpe deg, motivere deg og utfordre deg, så du får resultater du ikke trodde var mulig på 8 uker!
The Strength Project er en fin mulighet for personer som ønsker å lære mer om styrketrening, og få en fastere, sterke og sunnere kropp – samt en boost i treningen!
Inkludert i pakken er en individuell treningsplan med spesielt fokus på styrketrening, og kostholdsveiledning fra ernæringsveileder.
Du vil bli tett fulgt opp vår PT gjennom hele perioden. Det vil i tillegg opprettes en Facebookgruppe for alle deltakere, hvor man kan stille spørsmål, diskutere og få ekstra tips.
- Betaling skjer ved påmelding.
- Pris: 3499,- (Bindende påmelding.)
- Varighet: 8 uker
- Sted: 3T-Levanger
- Tidspunkt: Tirsdager kl.18.30-20.00
- Oppstart: Tirsdag 23.01.18 kl.18.30. Velkomstforedrag med en treningsøkt direkte etter foredraget.
Avsluttes tirsdag 13. mars