The Strength Project
18.09.2017 - 18.09.20173T-Steinkjer
Liker du styrketrening? Dette er det perfekte prosjektet for deg som ønsker å ta treningen ett skritt videre med tett oppfølging av 3T-Steinkjers personlige trener! Oppstart 18.september!
Over 9 uker vil en gruppe på 5 personer få 8 PT-timer med tett oppfølging av personlig trener Olav Melhus Gomo. Dette inkluderer også et tilpasset treningsprogram og kostholdsveiledning.
The Strength Project er en fin mulighet dersom du har har stagnert, men som ønsker å ta treningen til neste nivå, lære deg nye øvelser og treningsmetoder – og få en boost i treningen!
Inkludert i pakken er en individuell treningsplan med spesielt fokus på baseøvelser, samt kostholdsveiledning. Du vil bli tett fulgt opp av en rutinert PT gjennom hele perioden.
Det vil i tillegg opprettes en Facebookgruppe for alle deltakerne, hvor man kan stille spørsmål, diskutere og få ekstra tips.
Betaling skjer ved påmelding.
- Pris: 3 499,- (Bindende påmelding.)
- Varighet: 9 uker
- Sted: 3T-Steinkjer
- Tidspunkt: Mandager kl 19:00 – 20:30 (unntatt 9. oktober, avsluttes 13. november)
- Oppstart: 18. september kl 19:00 – 20:30