The Strength Project på 3T-Midtby`n
30.01.2018 - 30.01.20183T-Midtbyen
The Strength Project er en fin mulighet for personer som ønsker å lære mer om styrketrening, og få en fastere, sterke og sunnere kropp – samt en boost i treningen!
Dette er det perfekte prosjektet for deg som ønsker å få en boost i treningen! Liker du å utfordre seg selv, samtidig som du har det gøy, er dette kurset for deg!
Over 2 mnd vil en gruppe på 8 personer få 8 PT-timer med 3T-Midtbyns energiske PT-duo, Anne-Grethe Jakobsen og Ingrid Elisabeth Sellæg. Dette inkluderer også et tilpasset treningsprogram og kostholdsveiledning.
Inkludert i pakken er en individuell treningsplan med spesielt fokus på styrke- og kondisjonstrening. Du vil bli tett fulgt opp våre to motiverende PTer gjennom hele perioden. Det vil i tillegg opprettes en Facebookgruppe for alle deltakere, hvor man kan stille spørsmål, diskutere og få ekstra tips.
Booking kan gjøres på våre nettsider eller i en av 3Ts resepsjoner.
• Pris: 3499,- (bindende påmelding).
• Varighet: 8 uker.
• Sted: 3T-Midtbyn.
• Tidspunkt: Tirsdager kl.17.30-19.00.
• Oppstart: Tirsdag 30.01.18 kl.17.30 (velkomstforedrag med en treningsøkt direkte etter foredraget).