The Strength Project på 3T-Pirbadet
01.02.2018 - 01.02.20183T-Pirbadet
The Strength Project er en fin mulighet for personer som har erfaring innen styrketrening, men som nå ønsker å ta treningen til et nytt nivå! – og i tillegg få tips til hvordan gjøre øktene mer varierte og effektive.
Dette er det perfekte prosjektet for deg som ønsker å ta styrketreningen ett skritt videre, med tett oppfølging av 3T-Pirbadets egne personlige trenere, Mari Rotmo og Jonathan Berg!
Over 8 uker vil en gruppe på 8 personer få 8 PT-timer med tett oppfølging av Mari og Jonathan i 3T-Pirbadets store og fine lokaler. Med i pakken får du også et individuelt treningsprogram, tilpasset deg og dine mål.
Inkludert i pakken er en individuell treningsplan med spesielt fokus på baseløft som knebøy, markløft, benkpress og chins. Du vil bli fulgt opp av to av våre mest rutinerte PTer gjennom hele perioden. Det vil i tillegg opprettes en Facebook-gruppe for alle deltakere, hvor man kan stille spørsmål, diskutere og få ekstra tips.
Booking kan gjøres på nettsiden eller i alle 3Ts resepsjoner.
- Pris 3499,- (bindende påmelding).
- Varighet: 8 uker.
- Sted: 3T-Pirbadet.
- Tidspunkt: Torsdager kl.17.30-19.00.
- Oppstart: 1. februar 2018, kl.17.30 (velkomstforedrag med en treningsøkt direkte etter foredraget).