Treningsgruppe for gravide
Delta på ukentlige treninger i en fast gruppe gjennom 6 uker. Treningen avholdes av fysioterapeuter fra 3T-Klinikken, eller instruktører med høy fagkompetanse innen gravidtrening. Gruppetimene består av tilrettelagt trening og tilpasses til alle faser av svangerskapet. Treningen passer både for deg med lite treningserfaring, og for deg som har trent mye fra før. Her får du tilrettelagt treningen ut fra ditt nivå!
Pris: Gratis for 3T-medlemmer.
Føl deg trygg på at du gjør riktig trening med god veiledning av instruktører med høy fagkompetanse.
- 3T-Leangen onsdager kl 18:00-19:00
- Oppstart: onsdag 8. september
- Siste kursdag: onsdag 13. oktober
- 3T-Fossegrenda tirsdager kl 18:15-19:15
- Oppstart: tirsdag 7. september
- Siste kursdag: tirsdag 12. oktober
- 3T-Midtbyn søndager kl. 18:00-19:00
- Oppstart: søndag 12. september
- Siste kursdag: søndag 17. oktober
- 3T-Rosten onsdager kl.18:30 – 19:30
- Oppstart: onsdag 8. september
- Siste kursdag: onsdag 13. oktober
- 3T-Solsiden tirsdager kl 18:30-19:30
- Oppstart: tirsdag 7. september
- Siste kursdag: tirsdag 12. oktober
- 3T-Steinkjer onsdager kl.17:00-18:00
- Oppstart: onsdag 8. september 2021
- Siste kursdag: onsdag 13. oktober
Trening i gruppe er sosialt og her møter du andre i samme situasjon som deg.
Hver gruppe har en fast trening i uka.
For informasjon om våre smitteverntiltak, trykk her.
På 3T tar vi godt vare på deg som er gravid, velkommen skal du være!