3T-Treningssenter » Weightlifting for Crosstraining
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Weightlifting for Crosstraining

Stikkordene for dette kurset er teknikk, effektivitet og styrke. Vi skal gå gjennom tekniske detaljer og du jobber hele tiden under oppsyn av PT. Du vil få utlevert ett 6 ukers treningsprogram rettet mot vektløfting som er ment å følges under opplegget.

Le mer og meld deg på her!