Workshop – Sterk og stabil kjerne
05.12.2022 - 05.12.20223T-Steinkjer
Bli med PT Margrethe på en økt hvor du får lære noen øvelser du kan ta med deg videre og ha god nytte av.
En sterk og stabil kjernemuskulatur er viktig, både innen trening og idrett, men ikke minst i hverdagen. Det er disse musklene som holder deg oppreist og en sterk og stabil kjerne vil gi deg bedre holdning, økt balanse, samt minimere fare for skader, ledd- og muskelsmerter.
- 3T-Steinkjer
- Mandag 5. desember
- Tidspunkt: 18:00 – 19:00
- Plasser: 6 stk
- Workshoppen er gratis for 3T-medlemmer.
Booking åpner 7 dager i forkant av arrangementet . Ordinære bookingregler gjelder.