3T-Treningssenter » Worskshop – Vintertrening for syklister
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Worskshop – Vintertrening for syklister

Gratis Workshop om vintertrening for syklister

Er du en sykkelentusiast som trenger litt motivasjon for vintertreningen? Eller bare interessert i å lære mer om hvordan du kan trene gjennom vinteren? Da er dette workshopen for deg! To lærerike timer med teori og praksis helt gratis!

Dette vil vi gå gjennom
–         Treningsplanlegging gjennom vinteren

–         Styrketrening for syklister

–         Hvordan bruke spinntimene på best måte

–         Skadeforebyggende trening og slyngetrening

 

Sted: 3T-Steinkjer

Dato: onsdag 5. oktober

Klokka: 18.00 – 20:00

Påmeldingsfrist: mandag 3. oktober

Workshopen er gratis

 

Del på