3T-Treningssenter » Global Yin Yoga sertifisering
Gå til innhold Gå til hovedmeny

Global Yin Yoga sertifisering

Global Yoga arrangerer Yin yoga-helg på 3T-Midtbyn!

Yin Yoga Sertifisering 40 timer

Fredag 16:00-20:00

Lørdag 09:00-18:00
Søndag 09:00-13:00

Hjemmeoppgaver + eksamen


Fra arrangør:

Fler och fler lägger till Yin yoga till sina ordinarie sadhana och träningsrutiner. Yin yoga ger ett ökat flöde av energi genom att fokusera på djupare vävnader i kroppen. Därför är Yin yoga ett perfekt komplement till din mer aktiva praktisering.

Vi tittar på hur man kan praktisera Yin yoga och vilka asanas som är passande. Vi studerar dessa positioner i detalj, inklusive deras variationer och alternativ. Du lär dig även att sätta samman positionerna till mjuka flöden i logisk följd. Centrala teman och syften ligger bakom varje klass. Sist men inte minst går vi in på olika rörelser, andnings tekniker och meditationer som kan fördjupa din Yin praktik och öka flödet av PRANA i kroppen.

 

Dato: 8. – 10. januar 2016

Pris: 6 300 kr 

Lærer: Eva Christensen, Utbildare Global Yoga Grundutbildning och Yin utbildning, Norge

 

Hvem kan delta: Yogalærere som vil undervise Yin klasser. Personlige trenere som vil gi sine klienter mer bevegelighet. Men også privatpersoner som vill trene Yin yoga og skape en egen Yin rutine.

Arrangementet er i regi av Global Yoga (globalyoga.se). Her kan du melde deg på.Ved påmelding får du litteraturliste, film og skjema.

 

Biografi Eva Christensen: Hun har jobbet i treningsbransjen i 27 år, er gruppetreningsinstruktør, Pilates instruktør, Personlig Trener, og har spesialutdannelse innenfor rehabiliteringstrening, funksjonell trening og trening som smertebehandling. Hun arbeider daglig for å sine kunder og deltakere bedre selvfølelse og forståelse av sin kropp, slik at de kan bære livet sitt med omsorg og respekt for seg selv og sine omgivelser.

Del på