Kontorstrekk med stol, 8 minutter

Bli med fysioterapeut Agnete på en lavterskel kontorstrekk som alle kan være med. Timen krever ingen utstyr eller treningstøy og varer kun i 8 min. Øvelsene er enkle og kan du fint gjøres ved siden av kontorplassen din. Gi deg selv og kroppen din en positiv pause i arbeidshverdagen!