3T-Treningssenter » Ny på 3T
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

Ny på 3T

På 3T hjelper vi deg å nå de målene du har satt deg. Uansett om det er å komme i gang med treningen, gå ned i vekt, bli sterkere eller bli kvitt plager har vi fagfolk som kan hjelpe deg. Med riktig veiledning er ikke veien til målet like vanskelig. Vi heier på deg – YES YOU CAN!

Så gøy at du har valgt å bli medlem hos oss! Vi ønsker å gjøre det så enkelt som mulig å komme i gang med gode treningsrutiner og har samlet nyttig informasjon til deg under. Ikke medlem ennå? Klikk på knappen nederst for å bli medlem idag – du får også tilgang til hundrevis av Online-timer du kan trene hjemme i stua med våre beste instruktører.

 

Finn aktuelle gruppetimer

Velg blant over tusen gruppetimer hver uke, her ser du hvordan disse er navngitt, alt fra nybegynnertimer til mer avanserte timer for deg med litt mer erfaring.

 

Kom I Gang treningsgrupper

Les mer!

 

Online trening

Tren når og hvor du vil – Få tilgang til et stadig økende bibliotek av av timer.

Se utvalg!

 

Treningsprogram

Her finner du et utvalg av treningsprogram du enkelt kan leste ned.

Se utvalg!

 

Få individuell oppfølging med personlig trener

Både nybegynnere og topptrente får bedre utbytte av treningene med personlig trener.

Les mer!

 

Dette må du ha med på trening

Tips om hva du bør bringe til forskjellige treningstyper og hva du kan låne på 3T.

 

Slik booker du gruppetimer

Se hvordan du booker timer, og henter ut billett på senteret før timen starter.

 

Last ned 3T-appen

I 3T-appen kan du raskt og enkelt booke gruppetimer, bestille timer med PT, se kommende aktiviteter og mye mer.

 

Trygghet på trening

På 3T sikrer vi et godt smittevern, og følger alle retningslinjer og krav fra FHI og Kommune. Se gjeldene regler og retningslinjer her.

 

3T-Klinikken
Har du vondt i ryggen, smerte i kne eller plager i en skulder? På 3T-Klinikken finner du både fysioterapeuter, naprapater og kiropraktorer som er klare for å hjelpe deg.

 

3tshop.no

Regelmessige tilbud fra vår egen nettbutikk med treningsklær og utstyr for en aktiv livsstil.

 

Det lille ekstra for deg!

På bloggen vår www.3tblogg.no skriver dyktige fagfolk om tema innenfor trening, kosthold og livsstil. Der finner du gode matoppskrifter, treningsprogram for alle nivå, faglige innlegg om spesifikke øvelser og gode motivasjonstips til en sprekere hverdag. Ta deg en tur innom bloggen for en daglig dose sunn inspirasjon.

 

Bli 3T-medlem

 

Del på