Sammen kartlegger vi hva dine spesifikke behov er og vi setter realistiske mål. Som din PT lager jeg en skreddersydd plan tilpasset ditt treningsnivå slik at din treningshverdag blir enklere og mer motiverende, samtidig som vi sikrer at den blir så effektiv som mulig. Vi benytter oss av treningsmetoder og kosthold som passer for deg, og sikrer at du får realisert ønskene dine.
Spesialiteter:
- Vektnedgang
- Frivektsøvelser
- Muskelvekst
- Motivasjon
- Personlig Trener, Active Education
- Kurs, Crosstraining
- Kurs, Kettlebell
- 6 års erfaring som Personlig Trener