Frida Persen

Frida Persen

Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Leangen
  • Kostholdsplan
  • Styrke
  • Kondisjon
  • Vektreduksjon
  • Motivasjon

Hvis du velger å investere i en personlig trener, tar du et viktig steg i riktig retning. Min jobber å finne ut hva nettopp DU brenner for og hvordan vi skal jobbe for å oppnå ønsket resultat. Sammen vil vi skape glede, prestasjon og gode vaner. Vi vil ha høyt fokus på mestring, for å skape denne treningsgleden alle er ute etter. Jeg er her for å pushe deg og hjelpe deg til å oppnå dine personlige mål, hva enn det måtte være.

Treningsverdenen kan virke skummel for mange, men jeg er her for å ufarliggjøre dette. Trening er rett og slett bare gøy!

Jeg vil hjelpe deg med å:

  • Forme en treningsplan som er ment for deg
  • Finne motivasjon og evnen til å opprettholde den
  • Styrke, utholdenhet, teknikk og trygghet på senteret
  • Utføre morsomme og givende øvelser for godt humør!

Utdanning

  • Personlig trener – Akademiet For Personlig Trening
  • Kostholdsveileder – Akademiet For Personlig Trening
  • Coaching – Akademiet For Personlig Trening
  • Crosstraining – 3T-Akademiet
Kjøp klippekort til PT her

Kommende gruppetimer med Frida Persen

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...