Kunnskap er det viktigste verktøyet jeg har. Gjennom forskningsbasert og effektiv trening skal vi skreddersy et opplegg som passer dine mål, forutsetninger og tid tilgjengelig.
Jeg kan hjelpe deg med
- Mestre de viktige baseløftene
- Øke muskelmassen
- Endre livsstil og kroppssammensetning
- Oppnå mestring og treningsglede
- Bachelor i Idrett- og bevegelsesvitenskap
- Personlig trener, Høgskolen i Vestfold
- Deltaker i Triatlon og OCR
- Diverse kurs i kettlebells, olympiske løft og bevegelighetstrening
- Artikler om styrketrening i trd.by og workshops i regi av 3T
- Jobbet 4 år som personlig trener