Nikolai Woxholtt

Nikolai Woxholtt

Personlig trener
PT-nivå 1
3T-Byåsen
  • Skadeforebyggende
  • Fotball
  • Styrke
  • Kondisjon
  • Vektreduksjon
  • Motivasjon

Min motivasjon som personlig trener ligger i at jeg har tro på min kompetanse og kunnskap til å kunne hjelpe deg på din vei mot målene vi setter sammen. Dette gjelder spesifikke mål på treningssenteret der for eksempel muskelvekst eller styrke kan stå i fokus, men mange lever også i en arbeidshverdag som fort kan hemme den daglige bevegelsestotalen vi er avhengige av. Her kan vi jobbe sammen ved å innarbeide treningsrutiner og en struktur på hvordan dette kan rasjonaliseres. Jeg kan også bistå med spesifikk trening til både opptak og hektisk hverdag i Forsvaret.

Utdanning

  • Bachelorgrad i Idrett ved HVL, Sogndal
  • PT-kurs under bachelorutdanningen
  • UEFA C-lisens i fotball

Jeg kan hjelpe deg med:

  • Tilpasset teknisk utførelse av øvelser
  • Økt muskelvekst
  • Styrke
  • Endring i kroppssammensetning
  • Kondisjon
  • Utholdenhet
  • Bevegelighet
  • Generelle kostholdsråd
Kjøp klippekort til PT her

Kommende gruppetimer med Nikolai Woxholtt

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...