Stian Sundseth
Personlig trener
PT-nivå 3
3T-Leangen
- Kampsport
- Rehabilitering
- Styrke
- Kondisjon
- Vektreduksjon
- Motivasjon
Jeg kan hjelpe deg til å bli trygg på å beherske trening og dermed få de resultatene du ønsker.
Som kunde kan du forvente at du ikke bare utvikler deg – men at du også forstår hvorfor du gjør det. Du kan forvente at vi bruker tid på god teknikk, en fornuftig progresjon og at du får et treningsopplegg som passer inn i din hverdag.
Mine kunder sier at de har fått resultater gjennom kunnskap, kontinuitet og god individuell tilpasning.
Spesialkompetanse:
- Nybegynnere som ønsker trygg og effektiv oppstart
- Erfarne utøvere som vil optimalisere styrke og muskelvekst
- Rehabilitering og tilpasset trening etter skade
Utdanning
- Personlig trener, Norges idrettshøgskole
- Rehabilitering, Akademiet for Personlig Trening.
Denne kombinasjonen gjør at jeg kan tilpasse treningen trygt og effektivt – enten du er helt ny i treningssenteret, ønsker å ta styrken din til neste nivå, eller trenger en strukturert vei tilbake etter skade.
Erfaring
Med over 10 års erfaring som fulltids personlig trener har jeg hjulpet mange mennesker med å nå sine mål – enten det handler om å bli sterkere, komme i bedre form eller bygge kroppen de ønsker seg.