Treningsglede og motivasjon er alt – med treningsglede og motivasjon til å gjennomføre og oppnå mer, skjer positive endringer, som igjen blir til gode vaner.
Følelsen av treningsglede er det som motiverer og driver meg, og jeg tror at mange inspireres av den samme følelsen. Jeg elsker å motivere, inspirere, utfordre og engasjere. Velger du meg som din PT, er jeg sikker på at vi kan skape magiske øyeblikk og store (men varige doser) med treningsglede.
Mitt ønske som din Personlige trener, er å kunne formidle og overføre treningsglede. Jeg vil hjelpe deg til å nå dine mål, og til å bli den beste utgaven av deg selv.
Jeg kan tilby:
- Trening/opplegg tilpasset deg og dine behov og ønsker
- Livsstilsendring
- Treningsglede
- Doser av galskap og heftig engasjement
- Bedriftstimer
- Gruppetimer
- Ansatt på 3T siden 2000
- Tidligere resepsjonsansvarlig og daglig leder på 3T-Rosten
- Personlig trener, NIH
- Sertifisert spinning instruktør, aerobic instruktør og Pump instruktør.
- Grunnfag Bevegelsesvitenskap
- Utdannet pedagog
- Lederutdanning TØH