PT-Akademiet
Fagdag for deg som jobber som Personlig Trener på 3T!
Lørdag 16. september kan du delta på fagdag med Adam Kavka. Adam har jobbet som PT i 8 år, og han har over lang tid vært den mestselgende PT på 3T. Det som kjennetegner Adam er hans umettelige ønske om å lære mer, og han deltar jevnlig på kurs og holder seg oppdatert gjennom hele året. Nå skal han dele sin kunnskap med deg, og du er velkommen på Fagdag hvor dere skal gå i dybden på Hypertrofi:
1.intensity
2.volume
3.frequency
4.contraction
5.muscle memory
Practical part:
What is perfect exercise?
What machine to use and how?
Hvor: 3T-Rosten
Dag: Lørdag 16. september
Varighet: 09:00-17:00
Teori og praktisk del kjøres i PT-etasjen