Power and Balance
En time inspirert av både yoga og funksjonell trening hvor styrke, balanse og bevegelighet blir utfordret. Vi jobber sang for sang, og avslutter med en deilig avspenning.
Har du behov for treningsutstyr eller treningstøy til neste time finner du alt til hjemmetreningen hos 3tshop.no
Utstyr: Matte
Instruktør: Mari Vold