Hornebergvegen 7B
7038 Trondheim
Tlf: 48240551
fossegrenda@3t.no
Åpningstider med nøkkelkort
| Mandag – søndag | 05:00 – 24:00 |
Bemannet
|
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag |
09:00 – 13:00 og 16:00 – 21:00 09:00 – 13:00 og 16:00 – 21:00 09:00 – 13:00 og 16:00 – 21:00 09:00 – 13:00 og 16:00 – 21:00 09:00 – 13:00 og 16:00 – 20:00 10:00 – 13:00 10:00 – 13:00 og 16:00 – 20:00 |
Avvikende bemanning uke 30-32
|
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag |
09:00 – 12:00 og 17.00 – 21.00 09:00 – 12:00 og 18.00 – 21.00 09:00 – 12:00 og 18.00 – 21.00 09.00 – 12.00 og 18:00 – 21:00 09:00 – 12:00 09:00 – 12:00 18:00 – 21:00 |
Avvikende bemanning uke 33
|
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag |
09:00 – 13:00 og 16.00 – 21.00 09:00 – 13:00 og 16.00 – 21.00 09:00 – 13:00 og 16.00 – 21.00 09.00 – 13:00 og 16.00 – 21:00 09.00 – 13:00 og 15.00 – 18:00 09:00 – 12:00 09.00 – 12:00 og 18.00 – 21:00 |
Avvikende bemanning uke 34
|
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag |
09:00 – 13:00 og 16.00 – 21.00 09:00 – 13:00 og 16.00 – 21.00 09:00 – 13:00 og 16.00 – 21.00 09.00 – 13:00 og 16.00 – 21:00 09.00 – 13:00 og 16.00 – 18:00 09:00 – 12:00 09.00 – 12:00 og 18.00 – 21:00 |
Velkommen på trening i trivelige Fossegrenda! I lyse og flotte lokaler finner du garantert trening som passer for deg! Gratis parkering på Tegltorget og senteret er lett tilgjengelig med både buss og bil.
Vi har hele 3 saler med gruppetrening hos oss! Kom å tren Yoga, egne løpetimer på mølla, styrketimer, tabata, step og herlige kondisjonstimer som garantert får opp pulsen. Hva med Ukas Økt som er trening satt sammen av vårt PT-team oppe i 2 etg? Bli med på en real treningsfest som passer for alle.
I vår flotte spinnsal finner du Keiser watt-sykler med iQniter Suunto pulssystem på storskjerm. Nye smartbelter med blåtann kan kjøpes i resepsjonen for de som ønsker å følge med på treningseffekten av timen man deltar på. Finn ro, styrke og balanse i vår egen Yogasal. Vi tilbyr forskjellige timer innenfor kategorien Body&Mind her.
Styrke- og kondisjonsavdelingen går over 2 plan og våre dyktige trenere står klare til å hjelpe deg i gang. Vi tilbyr personlig trening med god oppfølging. Du finner oss i Teglgården!
|
Adkomst og parkering Buss nr 24 fra sentrum stopper på Hornebergvegen, herfra følger du vegen helt inn. Senteret ligger på høyre side av vegen vis à vis parkeringen ved Konica Minolta. Her kan du også parkere gratis dersom du kommer med bil (også muligheter for parkering på taket). 3T-Fossegrenda ligger rett i nærheten av både Nardosenteret, City Syd og en kort svipptur fra sentrum. Vi sees på trening! |
Følg 3T-Fossegrenda på Facebook