Prøv Hiit-spinn

Hiit står for High Intensity Interval Training, og denne spinntimen består av korte intervaller som tar deg fra 70 sekunder jobbing, ned til 20 sekunder.

Bookingregler

Det er ditt ansvar som medlem på 3T og følge opp de timene du booker deg på og evt booke deg av dersom du ikke skal delta.

Book gruppetime

16:50

60 min

Reformer 60 Nybegynner

med Aela Nilsen Olsø

3T-Lade

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

16:50

45 min

PulsStep 45

med Judith Tystad

3T-Rosten

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

16:55

45 min

Stretch 45

med Synne Holm

3T-Leangen

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

17:00

60 min

Styrke&Balanse 60

med Kaja Kristin Ness Kotsbakk

3T-Byåsen

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

17:00

45 min

3T-Pump 45

med Sile Westby

3T-Fossegrenda

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

17:00

45 min

Power & Run 45

HiitSpinn 45

med Lena Asbjørnslett

3T-Ilsvika

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

17:00

45 min

3T-HiiT 45

med Iselin Amundøy Edvardsen

3T-Sterkere 45

med Linn Opdøl

3T-Leangen

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.

17:00

30 min

3T-Sterkere 30

med Tone Moen

3T-Levanger

For sent å booke online. Henvend deg til resepsjonen for å booke.