Kom i gang med styrketrening

Kom i gang med styrketrening er et gratis tilbud til 3T-medlemmer. Gjennom 6 uker blir du bedre kjent med noen av våre styrketimekonsepter, som 3T-Sterkere, Sirkel og Sterkere Overkropp. Øvelser blir grundig gjennomgått og du får god veiledning på teknikk. Treningsgruppen kjøres i sal 2.