PT Gruppe - Funksjonell Trening
PT-Gruppe - Funsjonell Trening
Pris for 3T-medlemmer: 1995,-
Medlemspris forutsetter at du er medlem når kurset holdes.
Pris for ikke-medlemmer: 2550,-
Vil du bli mer funksjonell og allsidig? Gjennom deltakelse i denne gruppa vil du få kunnskap og verktøyene du trenger for å bli mer funksjonell, slik at du vil stå bedre rustet i hverdagen!
Gjennom 6 uker vil to personlige trenere gi deg verktøyene du trenger for å bli mer funksjonell, sterkere, utforske intensitetssoner og bevegelighet. I løpet av de 6 ukene vil du få verktøyene du trenger til å bli mer selvstendig på trening, mestre utfordringene i hverdagen enda bedre, samt få tips til et optimalisert kosthold for din hverdag.
Det vil være felles samlinger ukentlig og 1-1 oppfølging. Du vil få tilpasset treningsprogram, og ny kunnskap hver uke med forskjellige fokusområdet.
Det blir økter i de ulike treningssalene våre. Ulike temaer og økter hver gang. Med to personlige trenere vil du føle deg sett og ivaretatt, uansett nivå. Vi stiller med bred kompetanse på ulike områder, og gleder oss til å følge deg opp!