Aktiv pause
Aktiv pause
Er du opptatt av å ivareta velværet og trivselen til dine ansatte? SPREK bedrift tilbyr løsninger som kan hjelpe dine ansatte med å løse opp i stive muskler og ledd, samt lindre eventuelle smerter i nakke eller skuldre som kan oppstå fra lange perioder for eksempel foran PC-skjermen.
Økt velvære og bedre arbeidslyst!
Våre 10-15 minutters kontorstrekker, ledet av erfarne trenere, gir ikke bare en fysisk fordel ved å forbedre blodsirkulasjonen og øke bevegeligheten, men også en mental pause som kan øke energien og arbeidslysten til dine ansatte.
Våre øvelser for bevegelighet og avspenning kan gjøres hvor som helst, når som helst i løpet av arbeidsdagen, og krever ikke noe spesielt utstyr. Innføring av aktiv pause kan være et verdifullt tillegg til din bedriftskultur, og en investering i dine ansattes trivsel og produktivitet.