PT/Fysio i gruppe
PT/ fysio i gruppe
Trening i mindre grupper med personlig trener eller fysioterapeut
SPREK bedrift tilbyr 10-ukers treningsgrupper som gir individuelt tilpassede treningsplaner og oppfølging. Å trene i små grupper kan øke motivasjonen betydelig, da deltakerne motiverer hverandre og forplikter seg til å møte opp regelmessig. Med et individuelt treningsprogram og sosial støtte fra gruppen, er dette et ideelt tilbud for de som ønsker å etablere gode treningsvaner og få ekstra oppfølging fra en erfaren trener.
I tillegg til treningsprogrammet, kan deltakerne også velge å inkludere kroppsanalyse ved start og slutt av perioden, som gir en detaljert oversikt over fremgangen. Ved å tilby PT/fysio i gruppe, styrker du samholdet blant ansatte samtidig som de får individuell oppfølging og tilpasset trening.
3 gode grunner til å velge PT-gruppe
- Trening tilpasses hver deltaker
- Styrker samhold blant ansatte
- Individuell oppfølging