- Kettlebell
- Svangerskap
- Styrke
- Kondisjon
- Vektreduksjon
- Motivasjon
Grunnen til at jeg jobber som PT er at jeg er genuint interessert i folk. Dette kombinert med min interesse og erfaring rundt trening, gjør at jeg kan hjelpe deg som kunde å nå dine mål på best mulig vis. Selv prøver jeg å trene mest mulig variert, med hovedvekt av tradisjonell utholdenhet og styrke/funksjonell styrke. Jeg kan hjelpe deg med å bli sterkere, gå ned i vekt, utholdenhetstrening, skape gode treningsrutiner og være en god motivator for deg.
Utdanning
- Bachelor Idrett, Hint
- Idrettspedagog, Norges Idrettshøgskole
- Kettlebells instruktør Level 1
- Jungle sports, slyngekurs
- Fitness deltid, NIH: Grunnkurs, Treningsveileder, Personlig Trener Basis, Personlig trener Spesial og Kosthold
Slik går du frem
For å gjøre det enkelt for deg, tilbyr 3T ulike pakkeløsninger, og under kan du lese mer om de ulike variantene av personlig trening vi tilbyr, samt kjøpe klippekort. Du kan velge klippekort med PT-timer på 25 eller 50 minutter. Jo flere klipp du velger jo større besparelse pr PT-time.
Når du har kjøpt klippekort kan ta med den PTen som passer deg best og ta kontakt og tidspunkt.
