Anette Leistad

Jeg er en personlig trener med en lidenskap for å hjelpe mennesker med å nå sine mål. Bakgrunn som fysioterapeut og har erfaring fra både privat og kommunal praksis, samt over tjue år i treningsbransjen, og har jobbet med ulike kunder i alle aldre og ferdighetsnivåer.

Jeg trener selv styrketrening, og i de senere årene løpt små og store maraton, i tillegg til flere ultramaratoner. Disse utfordringene har lært meg at målsetting og dedikasjon kan ta deg langt, sammen med en god plan, og jeg ønsker å dele denne kunnskapen med deg.

Enten du ønsker å bygge styrke, gå ned i vekt, stramme opp, forbedre utholdenheten eller bare få en sunnere livsstil, er jeg her for å veilede deg gjennom prosessen. Sammen kan vi finne den beste veien for deg. Hver person er unik, og derfor skreddersyr jeg alle treningsprogrammer til individuelle behov og målsetninger.

Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat, så kan vi sammen finne veien til målet.

• Spesialisering på kvinner og trening: the female athlete «health and performance”– studie ved Norges idretthøgskole
• Bachelor i fysioterapi • Høgskolen i Sør-Trøndelag
• Bacheloroppgave om utholdenhetstrening
• Treningsveileder og personlig trener • Norges idrettshøgskole
• Løpecoach
• Kurs rts «resistance training specialist
• Kurs inbody 720 kroppsanalyser
• Kurs les mills, bodypump
• The redcord education system – alle kurs
• Sertifisert spinninginstruktør • NIH
• Kostholdsveileder • NIH
• Sertifisert functional moves instruktør
• Sertifisert zumba instruktør

• Fysioterapeut • Trondheim rehabiliteringssenter
• Treneransvarlig, pt og gruppeinstruktør • 3T-Solsiden
• Treningsveileder, spinningsinstruktør • 3T-Leangen
• Selvstendig næringsdrivende • Personlig trener
• Kostholdsforedrag, løpekurs, personlig veiledning, ulike verv og komitearbeid
• Personlig trener • Hit the gym
• Sensor og foreleser ved Fitness deltid NIH
• Fysioterapeut • Klinikk 5
• Fysioterapeut • St.Olav
• Fysioterapeut • Gjerdrum fysikalske
• Fysioterapeut • Sunnaas sykehus
• Personlig trener og gruppeinstruktør Sats Solli og Sats Storo i Oslo
• Fysioterapeut • Rissa kommune
• Spinninginstruktør, treningsveileder • Family Sportsclub Leknes