- Styrkeløft
- Løping
- Calisthenics
Jeg er lidenskapelig opptatt av fysisk aktivitet og helse og har drevet med idrett hele livet. Jeg er ekspert på styrkeløft, calishenics, løpeteknikk og aerobic. Jeg motiveres av prestasjon og treningsglede og ønsker å gi deg verktøy slik at du kan bli selvstendig og opplever mestring i treningen din.
Jeg kan blant annet hjelpe deg med teknikk, både på styrkeøvelser og løping, og veileder deg gjerne på veien mot din første håndstående. Gjennom et individuelt tilpasset treningsprogram håper jeg vi sammen kan skape treningsglede og en varig aktiv livsstil.
Utdanning
- Mastergradi Physical Activity and Health (NTNU)
- Bachelorgrad i Bevegelsesvitenskap (NTNU)
- Jobbet som gruppetreningsinstruktør siden 2017
- Tidligere leder og trener for NTNUI Calisthenics
- Tidligere friidrettstrener i IL Tyrving
Erfaring
- Konkurrerer nå på nasjonalt nivå i styrkeløft
- Norgesmester i streetworkout i kategorien Power
- Har deltatt i VM i OCR
- Har vært aktiv friidrettsutøver (mellomdistanseløp) i 10 år
- 10 års erfaring med styrketrening