- Fotball
- Styrke
- Kondisjon
- Vektreduksjon
- Motivasjon
Trenger du hjelp med å komme inn i en god treningsrutine? Ønsker du å bli sterkere, eller å forbedre utholdenheten din, men vet ikke helt hvordan? Mangler du siste steg for å nå et mål? Jeg strukturerer, veileder og pusher, slik at du blir trygg på hva du skal gjøre og føler mestring i din treningshverdag.
Jeg kan hjelpe deg med:
- Bli sterkere
- Forbedre utholdenhet
- Teknikk og trygghet i øvelser
- Tilpasse treningen til dine behov
- Strukturere treningsplaner
- Gi kostholdsråd
Utdanning
- Personlig trener – Akademiet For Personlig Trening
- Inspartum Akademi – Instruktørutdanning
- 3T-Akademiet – Instruktørkurs
- Strinda VGS – Toppidrett fotball
