- Kondisjon
- Styrke
- Muskelvekst
- Vektreduksjon
- CrossFit
- Kostholdsplan
- Motivasjon
Ønsker du å utvikle treningen din og få hjelp til å finne treningsgleden kan jeg hjelpe deg med det! Jeg har bakgrunn fra Høyskolen Kristiania med en bachelor i fysisk aktivitet og ernæring. Jeg er selv veldig glad i trening og å holde meg aktiv og brenner for å kunne hjelpe andre med det samme. Gjennom skreddersydde treningsprogrammer og kostholdsveiledning hjelper jeg kundene mine med å nå sine mål, det kan enten være å øke utholdenheten din, øke styrke og muskelmasse, gå ned i vekt eller ta treningen din til neste nivå med Crossfit, noe jeg har selv noen år erfaring med. Jeg fokuserer på motivasjon og det å finne gleden med det, slik at vi skaper varige resultater sammen.
Jeg gleder meg til å bli bedre kjent med deg!