Einar Stamnes

Mitt mål er å motivere og inspirere gjennom et bredt spekter av treningsmetoder som påvirker deg fysisk og mentalt.

Mine 25 år som terapeut og helhetlig terapi har gitt meg et godt grunnlag innen de fleste grunnleggende måter å trene på. Målet har alltid vært å dele kunnskap og forståelse, dette igjen skaper en sterk motivasjon slik at du oppnår de målene du setter seg. Vi må investere i vår helse, vårt fokus varierer, derfor kan type trening og variasjon være viktig for å holde motivasjonen oppe og kontinuerlig ha et aktivt liv.

• Fysioterapi
• Akupunktur (Medlem NAFO)
• IMS (intramuskulær behandling med nåler)
• Triggerpunktbehandling
• Idrettsmassasje
• Trening, rehabilitering og spesifikk opptrening
• Qigong og Yoga
• Mindfulness og oppmerksomt nærvær