Kontakt meg: ingrid.osthus@3t.no
Jeg har en brennende interesse for trening, aktivitet og sunn livsstil. Som din fysioterapeut er jeg opptatt av å se helheten. Mitt mål er å finne og behandle, ikke bare dine symptomer, men årsaken til dine plager. Mitt fokus er at du får mindre smerte, og kan være i mer aktivitet. Det er viktig for meg at du er delaktig gjennom hele prosessen – et godt samarbeid er nøkkelen til å lykkes!
Utdanning
- Bachelor i fysioterapi, NTNU
- Bachelor i bevegelsesvitenskap, NTNU
- Ernæring, idrettsledelse og idrettspsykologi, The University of Queensland, Australia
- Klinisk fedme og helsevitenskap, ferdighets- og prestasjonsutvikling, NTNU
- Kurs i trykkbølge, Enimed
- Instruktørkurs i aerobic, step og kettlebells, 3T-akademiet
- Trener 1, 2 og 3 kurs skiskyting, Norges Skiskytterforbund
Erfaring
- Erfaring fra fysioterapi ved ortopedisk avdeling på sykehus og kommunal rehabilitering
- Personlig trener og instruktør siden 2018
- Tidligere aktiv skiskytter med bronsemedalje i stafett fra NM
- Trener i langrenn og skiskyting siden 2013, bl.a. for det kinesiske satsingsprosjektet «Team China Trondheim» mot OL 2022
- Erfaring med trening og konkurranse i styrkeløft
