3T Logo
Våre senter
Booking
Trening
Tjenester
Medlemskap
Kundeservice
Book time
Søk
Logg inn
Bli medlem
Trenere
Ingvild r
Ingvild Røstad
Kommende gruppetimer med Ingvild Røstad
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Søndag 06.04.2025 kl. 10:15 - 11:00
45 min
Tredemølle 45
med Ingvild Røstad
3T-Byåsen
4 ledige
Book time
Velkommen til intervalltime på tredemølla🏃🏼♀️ Timen er som følger 45 sek arbeid/15 sek pause * 8. 3 serier. 2 min aktiv pause mellom seriene. Stigning og hastighet på mølla velger du selv. Velkommen til en god økt på mølla 🤩
Tirsdag 08.04.2025 kl. 17:00 - 17:45
45 min
Power & Run 45
med Ingvild Røstad
3T-Fossegrenda
0 på venteliste
Book venteliste
Fredag 11.04.2025 kl. 04:15 - 05:00
45 min
PulsSpinn 45
med Ingvild Røstad
3T-Fossegrenda
>15 ledige
Book time