Jeg er ei gladjente med 5 års erfaring som personlig trener med kompetanse innenfor styrketrening, muskelvekst, vektnedgang og mental trening. Jeg brenner for å vise at trening kan bidra til å løse fysiske, samt psykiske utfordringer.
Med et stort fokus på riktig teknikk, individualisering og treningsglede, så skal jeg hjelpe deg med å nå målene dine på en riktig og effektiv måte. Jeg er her for å motivere deg til det ytterste, og jeg lover deg at vi skal ha det gøy på veien. Dette klarer vi – sammen!
Jeg vil være mye å se på 3T-Ilsvika, så ikke nøl med å komme bort for å slå av en prat! Ellers er du hjertelig velkommen på en av mine gruppetimer - Jeg gleder meg til å trene sammen med deg!
Utdanning
- AFPT Personlig trener
- AFPT Kostholdsveileder
- AFPT Biomekanikk og avansert øvelsesanalyse -AFPT Mental trener
