- CrossFit
- Olympiske løft
- Yoga
- Kettlebell
- Rehabilitering
- Skadeforebyggende
- Svangerskap
- Styrke
- Kondisjon
- Vektreduksjon
- Motivasjon
Utdannet fysioterapeut og aktiv idrettsutøver i CrossFit og vektløfting. Jeg er liker veldig godt å trene for å nå resultater både som utøver og personlig trener. Jeg ble PT etter at jeg hadde jobbet som gruppeinstruktør en stund, og var sulten på å lære mer om trening og kroppen.
Erfaring fra kommundehelsetjeneste og sykehus. Har trent mange ulike mennesker med ulike diagnoser og handicap. Har selv vært med i verdensmesterskapet i CrossFit (CrossFit Games) og også andre internasjonale konkurranser. Jobbet på 3T siden 2011, og PT siden 2013.
Utdanning
- Idrett grunnfag, HiSF
- Bachelor i Idrett- og bevegelsesvitenskap, NTNU
- Personlig trener og treningsveileder, NIH
- Fysioterapeut, bachelor, NTNU
- Massasjekurs, Naprapatlandslaget
- Løfteskole, Trondheim Atletklubb
