- Fotball
- Styrke
- Turn
- Parkour
Trening har alltid vært en stor del av livet mitt, og jeg brenner for å hjelpe deg med å finne gleden i bevegelse. Med erfaring fra en rekke ulike treningsformer, tilpasser jeg treningen til dine mål og behov – enten du vil bli sterkere, mer eksplosiv eller bare få et bedre forhold til trening. trening skal være givende, motiverende og noe du ser frem til, ikke en plikt du gruer deg til.
Jeg vet at alle har ulike utgangspunkt, mål og utfordringer, og derfor tilpasser jeg treningen etter dine behov. Enten du ønsker å bygge muskler, forbedre kondisjonen, bli mer atletisk eller rett og slett komme i gang med en sunnere livsstil, er jeg her for å veilede deg på veien. Jeg legger stor vekt på riktig teknikk, skadeforebygging og progresjon, slik at du kan trene trygt og effektivt.
Utdanning
- Personlig Trener AFPT
