Min reise innen trening startet på et personlig måte – jeg har selv erfart hvordan det er å være undervektig, med flere skader over en lengre periode, og hvor vanskelig begynnelsen på prosessen er for å bygge seg opp mot en sunn og sterk kropp. Gjennom denne prosessen har jeg utviklet en lidenskap for å hjelpe andre med å finne sin egen styrke og sunnhet, uansett hvor de starter.
Jeg har stor forståelse for utfordringene med å ta det første steget mot et sunnere liv, spesielt for de som føler seg overveldet av ny trening eller som har smerter i kroppen fra før av. Som din personlige trener er jeg her for å støtte deg gjennom hvert skritt av veien, enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler, eller håndtere smerter som begrenser deg i hverdagen.
Med min utdanning og erfaring innen trening og rehabilitering, kan jeg hjelpe deg med å finne en treningsrutine som er trygg, effektiv, og tilpasset dine unike behov. Jeg tror på å bygge varige vaner som ikke bare gir deg resultater på kort sikt, men som også forbedrer ditt generelle velvære på lang sikt.
Jeg er her for å gi deg den veiledningen og motivasjonen du trenger for å lykkes, slik at du kan oppleve en varig positiv forandring i livet ditt!
Er du klar for å ta kontroll over helsen din, bli sterkere, og føle deg bedre i hverdagen? La oss ta reisen sammen!
Utdanning
- Bachelor i trening, helse, og prestasjon (Nord Universitet)
- Trener 1 Kurs vektløfting
