CardioMove

CardioMove er en time som er full av energi der du får utfordret kondisjonen din. Du kan forvente deg en høyintensitets treningsøkt der vi jobber til pumpende musikk og enkle trinn kombinasjoner slik at det skal være lett å komme høyt opp i puls.

Timen består av sang-for-sang trening! Det vil si at hver sang har sitt tema og sin intensitet. Instruktøren velger sine låter selv, derfor vil timen være ulik fra instruktør til instruktør.

Er du gira på en morsom og utfordrende kondisjonsøkt så er dette timen for deg, vi garanterer at du vil få svetten til å sile og smilet på plass!