StepMove
Fristen for å booke denne timen har gått ut.
Les bookingregler
StepMove 45
45 min
Tirsdag 11.02.2025 kl 18:25 - 19:10
3T-Byåsen
Frank Arne Hansen
8 ledige
Aerobicsal
En herlig og energisk steptime med enkle trinn og høy og trenings effekt. Du får utfordret hele kroppen – vi jobber høyt og lavt, seigt og eksplosivt, stabiliserende og styrkende!
Timen består av sang-for-sang trening! Det vil si at hver sang har sitt tema og sin intensitet. Instruktøren velger sine låter selv, derfor vil timen være ulik fra instruktør til instruktør.
