Gravid
Treningsgruppe for gravide
Få en trygg og effektiv treningsopplevelse gjennom svangerskapet på 3Ts spesialtilpassede treningsgrupper for gravide i Trondheim!
Skreddersydde gruppetimer
Trening under graviditeten er ikke bare gunstig for din egen helse, men også for den lille i magen. Ved å delta i disse treningsgruppene kan du trygt forebygge svangerskapsrelaterte plager og oppnå en rekke helsefordeler. Treningene er veiledet av erfarne fysioterapeuter fra 3T-Klinikken og instruktører med spesialisert kompetanse innen gravidtrening
Gruppetimene er skreddersydd for å imøtekomme behovene gjennom alle stadier av svangerskapet og tilpasses ditt individuelle nivå, ansett om du har lite eller mye erfaring med trening.
Med grundig veiledning og støtte fra instruktører med fagkompetanse, kan du være sikker på at du utfører riktig trening og deg og din baby. Bli med i 3Ts treningsgrupper for gravide og opplev en styrket kropp og økt velvære gjennom svangerskapet og etter fødsel.
