3T-Lade
Åpningstid
Byens nye treningshub åpner i januar!
Snart åpner byens råeste treningssenter, 3T-Lade. Her venter et moderne og eksklusivt treningsparadis med premium treningsutstyr fra Technogym, nye konsepter og egen spa-avdeling.
Pilates Reformer
Nyhet! På 3T-Lade kan du trene med Reformer Pilates, i et delikat pilatesstudio med behagelig atmosfære. En Reformer er et allsidig apparat med justerbare fjærer og stropper, som skaper motstand og utfordrer kroppen din på en unik måte. Med Reformer trener du både styrke, fleksibilitet, koordinasjon og balanse, og er skånsomt samtidig som det utfordrer deg! Vi tilbyr gruppetimer med Reformer, i tillegg til individuell trening med en Pilates-instruktør. Utforsk ditt potensiale med Reformer Pilates!
Trondheims råeste Powerpit
Er du klar for den ultimate treningsopplevelsen? På 3T-Lade designer vi et eget rom for Bootcamp og Hiit-trening, som passer perfekt for deg som vil trene kondisjon og styrke i samme økt! Her får du oppleve en helt eksepsjonell atmosfære, knallgode instruktører og toppmoderne utstyr. Øktene er skreddersydd for å utfordre både nybegynnere og erfarne, og booster både effektiv fettforbrenning og gjør kroppen sterkere. Det tas i bruk både tredemøller, interaktivt treningsutstyr, og trenere er til stede for å pushe deg og følge deg opp gjennom hele treningsøkten.
Biocircuit
Vi gleder oss til å tilby en sone med Biocircuit utviklet av Technogym hvor du du kan kjøre runder trenigsøvelser, personlig tilpasset akkruat deg og dine mål og behov. Biocircuit hjelper deg med å oppnå dine treningsmål raskt og effektivt takket være avansert Biodrive teknologi.
Apparatene forteller deg hva du skal gjøre og stiller seg automatisk inn til dine unike innstillinger på høyde og motstand, og sikrer at du trener hele kroppen både effektivt, nøyaktig og trygt. Det guidede programmet gir brukeren en engasjerende og personlig opplæringsopplevelse som er rask og enkel, og manuell justering av maskinene og unødig ventetid.
Innbydende spa-avdeling
Velkommen til vår eksklusive spa-avdeling, hvor du kan slappe av og finne roen i luksuriøse omgivelser. Her kan du nyte det varme vannet i vårt spa-basseng, som roer ned og løsner opp spenninger i kroppen. For en enda dypere opplevelse av velvære, tilbyr vi også en revitaliserende steambadstue, hvor dampen renser huden og åpner porene. Avslutt gjerne med en forfriskende dukkert i vår kuldekulp, perfekt for å stimulere blodsirkulasjonen og gi deg en energiboost.
Vi tilbyr
- Reformer Pilates
- Power-Pit
- Spa-avdeling
- Biocircuit
- Badstue
- 3T-Klinikken
- Bemannet åpningstid
- Cafe-område
- Frivektsavdeling
- Gratis parkering
- Gruppetrening
- Kuldekulp
- Personlig trener
- Steamrom
Utstyr
- Multirigg
- Kettlebells
- Spinnsykler
- Stairmaster
- Turf og slede