3T-Treningssenter » Yoga Flow 45
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny
Du er inne i undermenyen

Yoga Flow 45

Kristine Jensvold tar deg med i en Yoga Flow 45 Litt øvet hvor posisjonene utøves i en flyt bundet sammen av pusten. Kombinasjonen av tradisjonelle yogaøvelser, og nyere øvelser gir et godt grunnlag for denne timen. Du får trent opp balanse, konsentrasjon, koordinasjon og smidighet. Yoga kan være en mental avkobling fra en stresset hverdag, som igjen kan gi masse energi. Utsyr til yogatimen får du hos 3tshop/hjemmetrening.