Yoga hofteåpnere 30
Ta en pause i hverdagen og bli med på en herlig Yogatime med fokus på hofteåpnere! Denne timen har ingen vanskelighetsgrad og passer for alle. Finn frem yogamatten eller noe behagelig å ligge på, og gjør deg klar for et behagelig avbrekk.
Har du behov for treningsutstyr eller treningstøy til neste time finner du alt til hjemmetreningen hos 3tshop.no
Utstyr: Matte og yogablokk, evt noe du kan støtte deg på.
Instruktør: Monica B Stothard