Yoga nybegynner

Yoga funker som en mental avkobling fra en stresset hverdag, som igjen kan gi masse ny energi. Yoga Nybegynner er timen som passer perfekt om du er helt ny på yoga. Her får du en snill og rolig tilnærming til Yoga, samtidig som du får en god trening som kombinerer tradisjonelle yogaøvelser, lett styrke og elementer av balanse. Du får trent konsentrasjon, koordinasjon og smidighet.

Har du behov for treningsutstyr eller treningstøy til neste time finner du alt til hjemmetreningen hos 3tshop.no

Utstyr: Matte

Instruktør: Christina M Solli