The Strength Project
06.09.2017 - 06.09.20173T-Ranheim
Det perfekte prosjektet for deg som ønsker å få en boost i treningen din! Et åtte-ukers prosjekt med tett oppfølging av personlig trenere.
Over 8 uker vil en gruppe på 10 personer få 8 PT-timer med tett oppfølging av personlige trenere Stian Myrhaug og Tonje Vatslag. Dette inkluderer også et tilpasset treningsprogram og kostholdsveiledning.
The Strength Project er en fin mulighet for deg som har stagnert, men som ønsker å ta treningen til neste nivå, lær seg nye øvelser og treningsmetoder – og få en boost i treningen! Inkludert i pakken er en individuell treningsplan med spesielt fokus på baseøvelser, samt kostholdsveiledning. Du vil bli tett fulgt opp av to rutinerte PTer gjennom hele perioden. Det vil i tillegg opprettes en Facebookgruppe for alle deltakere, hvor man kan stille spørsmål, diskutere og få ekstra tips.
- Pris: 3 499,- (Bindende påmelding.)
- Varighet: 8 uker
- Sted: 3T-Ranheim
- Tidspunkt: onsdager kl 18:00 – 19:30 (Avsluttes 25. oktober)
- Oppstart: 06. september kl 18:00-19:30